Thérapies

Psychothérapie – Thérapie de couple – Conseil – Thérapie de groupe

Le travail thérapeutique peut s’effectuer sous différentes formes et dans des dispositifs divers.

Psychothérapie

Il s’agit d’un travail individuel. Plusieurs dispositifs sont possibles.

♦ Le patient est reçu en face à face par un psychologue en cabinet.

Durée de la séance : 40 à 45 Minutes

♦ Le patient travaille par téléphone avec un psychologue clinicien. Le rendez-vous a été pris préalablement et réglé avant la séance.

Durée de la séance : 30 Minutes

♦ Le patient travaille avec le psychologue en Visioconférence.

Durée de la séance : 40 à 45 Minutes

Thérapie de couple

Elle s’adresse à des couples traversés par des difficultés qu’ils ne parviennent pas ou plus à gérer. Les problèmes rencontrés peuvent être de tous ordres tels que liés à la vie professionnelle, à la communication du couple, à la difficulté d’être parents tout en continuant à préserver l’espace du couple etc..

Il est important d’envisager ce travail de thérapie avant que le couple ne soit en crise et que les protagonistes ne ‘s’entendent’ plus, dès lors, chaque mot pourrait devenir le détonateur d’une explosion imminente conduisant à la séparation.

La définition du couple pourrait se formuler ainsi : 1 +1 = 3.
Cela signifie que la dimension individuelle du sujet  doit être respectée et considérée par chacun dans le couple; ces 2 individualités constituent le couple : espace de rencontre qui se nourri des richesses de chacun, permettant à l’un et à l’autre d’exister de manière différenciée de son compagnon.

Le couple se présente le plus fréquemment  en psychothérapie alors qu’il a attendue une situation de blocage, de fermeture à l’autre afin de se protéger de ce qu’il ressent comme une incompréhension, une agression etc..

N’attendez pas.

Durée de la séance : 1H.

Conseil personnalisé

Il s’agit d’accompagner la personne afin qu’elle prenne de la distance vis à vis d’une situation ou elle doit se positionner, décider etc.

Fréquemment les situations mobilisant trop au niveau de l’affect ou présentant des enjeux particulièrement importants, peuvent créer des conflits internes, des angoisses et des impossibilités  à éclairer une situation ou il faudrait pourtant décider.

1 à 3 séances maximum sont envisagées en fonction de votre demande. 

Durée de la séance :

  • 45 Minutes pour 1 personne
  • 1H pour 2 personnes.

Groupe de parole

Publics concernés

Ce groupe de parole s’adresse à un public large.
Il concerne toute personne en difficulté de ‘dire ‘, d’exprimer des émotions, de mettre du sens sur un comportement etc.
Il s’adresse à toute personne en besoin de rompre une solitude intérieure. Mais aussi,  à ceux qui sont dans un besoin d’éclairage sur leurs difficultés et n’ont pas dans leur environnement la possibilité d’être aidé. Etc..

Présentation

Le thérapeute stimule la parole auprès des participants qui sont dans une difficulté à nommer ou identifier l’objet de leur problématique. Le groupe contient. Il devient le cocon, espace de rencontre avec l’autre et avec soi même, lieu à partir duquel on peut construire, se re construire, réorganiser son espace interne pour un mieux être.

Ainsi, dans le groupe doivent être respectées la règle de confidentialité et de neutralité, il n’y a pas de jugement autorisé et émis à l’intérieur du groupe. Le respect de chacun est la règle.

Déroulement de la séance

Les participants choisissent en début de séance comment va se dérouler le temps de travail, selon ces 2 possibilités :

1/ Un participant livre au groupe ‘une difficulté ou interrogation qui lui est personnelle’ ; le groupe et le psychologue accompagnent alors le participant dans sa mise en élaboration. Le travail est alors spécifiquement tourné du côté d’une analyse de SITUATION INDIVIDUELLE ou chacun participe, rebondi..associe…Ou bien encore…

2/ S’ils le souhaitent, les participants peuvent choisir de travailler autour d’un THEME choisi en commun, tels que :
les addictions, le deuil, le travail, l’identité, l’amour, le couple, etc.

Comme vous l’observez, rien n’est figé en terme de fonctionnement afin que chacun puisse trouver ce qu’il vient y chercher.

La participation et l’intervention de chacun se fait dans le respect de la parole de celui qui parle. En fin de séance le psychologue reprend en synthèse le contenu de la séance avec le projet d’ouvrir sur de nouvelles pistes de réflexion.

Objectifs

A partir de ce véhicule des émotions qu’est la parole, le projet est de :

  • Donner la possibilité aux patients, de poser une parole et exprimer des émotions qui pourront être entendues et repris par le groupe dans une démarche de partage et d’échange,
  • Aider à faire prendre conscience au patient, que la parole permet de se libérer de tous ces souvenirs parasites, angoisses etc..en les évoquant,
  • Permettre à la personne de se positionner comme sujet et acteur de son histoire en prenant la parole à l’intérieur du groupe
  • Dégager des pistes de réflexion ensemble, ce qui permet de rompre l’isolement et de tisser des liens.

Aspects pratiques : Durée – Tarif 

  • Durée :  2H30.
  • Rythmicité : 1 séance / mois (plus si souhaité)
  • Jour de séance : Samedi matin
  • Horaires : A définir
  • Tarif : 70 € 
  • Nombre de personnes : Groupe de 4 à 8 personnes.
  • Lieu d’intervention : Rue Pasteur – quartier Guillotière – Lyon 7e ( Métro, Tramway )
  • Réservation et règlement : avant la séance.
  • L’intégration au groupe signifie que la personne s’engage à être présente 1 fois par mois durant l’exercice en cours (sauf congés annuels : juillet et août.)
  • 1 ère séance :  A déterminer en fonction du nombre de participants qui doit être au minimum de 4 personnes.

Afin d’assurer l’évolution et le sérieux du travail des participants, les membres du groupe sont tenus au respect de la rythmicité et de la confidentialité des échanges.